篮球小游戏3(严凤凤)
运球互指
1、游戏方法:在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球,在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。
2、游戏规则:(1)球被别人拍掉或被逼出场外。(2)球自拍停止或中途没拍到球。出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。
3、游戏目的:此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。
一人运两球(接力)
1、游戏方法:利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。
2、游戏目的:此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
胯下头上背向传球
1、游戏目的:培养学生团结协作精神,发展腰腹力量。
2、游戏准备:篮球、秒表一块
3、游戏方法:将学生分组,每组8人,并按1-8编号,站在过道上,前后相距为一米,两脚开立大于肩。听到“开始”的口令时,1号学生从胯下传球给2号,并转体180度,2—7号依次类推,8号接球转体后从头上背向传球给7号,7号传给6号依次类推,1号接球时,游戏结束。
4、游戏规则:(1)髋下传球两腿要直,头上传球两臂不能弯曲。(2)球要传到同伴的手里,不能掉地。(3)胯下传出,头上传回为一段。(4)每组可做三段或五段。
5、游戏建议:先练习,待熟练后再比赛,每组的成绩以3段或5段成绩的总和计算,成绩差的为失败。
击掌传球
1、游戏目的:发展学生快速反应能力,提高协调素质。
2、游戏准备:排球、沙巾一条
3、游戏方法:指定一名学生站在教室中心,并将其眼睛蒙上,其余学生面向中心站在四周,于同侧学生相距50公分,游戏开始时,中心学生击掌,其余学生按顺时针(或逆时针)方向传球。当掌声停止时看球落在哪个学生手中,该学生出节目或做深蹲五次。
4、游戏规则:(1)球传给同侧学生的手中,也不能抛传,否则罚该生俯卧撑5次。(2)不能高声怪叫,影响别的班级上课。
5、游戏建议:可规定为快击掌顺时针方向传球,慢击掌逆时针方向传球也可按座位的前后左右传球。
运送“抗洪物资”
1、游戏目的:提髙快速传递能力,增强手臂力量,学习抗洪战士为保卫人民的生命财产,不怕牺牲,勇于同洪水作斗争的献身精神。
2、游戏准备:大小实心球各一个
3、游戏方法:学生围成圆形,两人相距50公分,大小实心球相距5人(或7人)。游戏开始时,按同一方向传球,当两球相遇时,游戏结束。
4、游戏规则:(1)传递时不能抛球,掉地拾起继续传。(2)两球相遇在哪位学生处,该学生做立卧撑8次。(3)传球要快稳,要展现战士们在“抗洪抢险”中快速运送物资的那种场面。
5、游戏建议:游戏开始前可放歌曲《为了谁》来宣染课堂气氛;运送物资可顺时针、逆时针方向交替进行,发展和提高学生左右手传递能力。
运传抢游戏
1、游戏方法:利用篮球场,游戏内与之平行1米处划一线为禁区(只许接球队员在内,其余任何人不许进),每队人数4—7人左右。游戏开始,在中圈跳球,获球的队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。同时守队则积极组织防守.努力断抢,利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内,以得分多者为胜。
2、游戏规则:(1)不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则,算犯规。在就近罚界外球。(2)球出界外,由对方在岀界地点发界外球(不能直接传球给接球员)。(3)双方争球或同时击球出界,应在中因跳球。(4)接球员出界接球或接球后出界则不得分,应发界外球。(5)一队得分后,应由另一队在端线发界外球(接球员此时不得干扰球)。
3、游戏建议:此游戏是在学习了运球,并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起效果,学生的积极性特别高。