咱们从小讲卫生

    爱清洁讲卫生是一种文明行为。作为小学生，要做到“经常洗澡、剪指甲，勤洗头，早晚刷牙漱口，饭前便后要洗手”，从小养成良好的卫生习惯。
      皮肤是我们人体抵抗病菌的第一道防线，医学家做过实验表明，皮肤干净了，流出的汗水会杀死病菌。所以，我们要经常洗澡，勤换衣服勤洗头，保持皮肤干净。
      手是人类的好朋友，工作学习样样不离手。手上沾染的病菌也最多，像指甲盖大的一块皮肤上竟有3200多个细菌，而指甲缝的泥垢中竟有数万个细菌。手是细菌的大本营，会传播许多疾病，所以，我们要经常保持手的清洁，勤剪指甲，养成饭前便后洗手的好习惯。
       每天早晚要刷牙漱口，小朋友，你们做到了吗？早晚刷牙口腔净，不患龋齿牙不疼。
       穿戴整洁也是讲卫生的表现，每天上学前，照照镜子检查自己，穿戴整洁才美观。

    爱清洁讲卫生不但是一种好习惯，更是一种文明行为，一个人蓬头垢面，衣着不整，出入大街闹市，不仅是不讲卫生，而且是不文明、不礼貌的表现。

    清洁卫生记心上，健康文明精神爽。同学们，咱们要从小养成讲卫生的好习惯！