奔牛实验小学一年级课外体育活动安排 2010.9
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周次
项目
班级
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一
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二
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三
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四
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五
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六
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七
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八
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九
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十
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十一
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十二
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十三
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十四
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十五
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十六
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十七
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十八
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十九
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二十
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一1
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注：
１、活动时间：见课表具体安排。
２、活动器材到体育器材室领取。
３、项目注解：游是老鹰捉小鸡或丢手帕等；换是换物赛跑；拍是拍球比多；跳是立定跳远；沙是小沙包；跑1是30米跑；跑2是50米×8往返跑，绳是跳绳。
４、活动地点：游、单、绳、沙、立定跳远在操场南；其余均在外田径场。
奔牛实验小学二年级课外体育活动安排 2010.9
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周次
项目
班级
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一
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二
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三
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四
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五
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六
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七
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八
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九
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十
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十一
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十二
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十三
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十四
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十五
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十六
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十七
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十八
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十九
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二十
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二1
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二3
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跑
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联
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单
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跑1
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换
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单
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二5
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联
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单
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游
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换
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拍
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沙
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跑1
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联
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跑
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沙
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跑1
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联
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跑2
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游
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换
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二6
|
游
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换
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沙
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跑1
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联
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跑
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游
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换
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拍
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沙
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跑1
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联
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跑2
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游
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换
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拍
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跳
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注：
１、活动时间：见课表具体安排。
２、活动器材到体育器材室领取。
３、项目注解：游是老鹰捉小鸡或丢手帕等；换是换物赛跑；拍是拍球比多；跳是立定跳远；沙是小沙包；跑1是30米跑；跑2是50米×8往返跑，绳是跳绳。
４、活动地点：游、单、绳、沙、立定跳远在操场南；其余均在外田径场。
奔牛实验小学三年级课外体育活动安排 2010.9
|
周次
项目
班级
|
一
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二
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三
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四
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五
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六
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七
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八
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九
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十
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十一
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十二
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十三
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十四
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十五
|
十六
|
十七
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十八
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十九
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二十
|
|
三1
|
跳3
|
仰
|
撑
|
篮
|
乒
|
足
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跳1
|
跑1
|
实
|
跳2
|
跑2
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跳3
|
仰
|
撑
|
篮
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乒
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足
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跳1
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跑1
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实
|
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三2
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仰
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撑
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篮
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乒
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足
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跳1
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跑1
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实
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跳2
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跑2
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跳3
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仰
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撑
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篮
|
乒
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足
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跳1
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跑1
|
实
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跳2
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三3
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跑2
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跳3
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仰
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撑
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篮
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乒
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足
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跳1
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跳2
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跑2
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跳3
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篮
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跳1
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三4
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仰
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撑
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篮
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足
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跳1
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跑1
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实
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跳2
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跑2
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跳3
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仰
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撑
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篮
|
乒
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足
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跳1
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跑1
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实
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跳2
|
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三5
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撑
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篮
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乒
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足
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跳1
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跑1
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实
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跳2
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跑2
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跳3
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仰
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撑
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篮
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乒
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足
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跳1
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跑1
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实
|
跳2
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跑2
|
|
三6
|
篮
|
乒
|
足
|
跳1
|
跑1
|
实
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跳2
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跑2
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跳3
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仰
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撑
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篮
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乒
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足
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跳1
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跑1
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实
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跳2
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跑2
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跳3
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三7
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乒
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足
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跳1
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跑1
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实
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跑2
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篮
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乒
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足
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跳1
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跑1
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实
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跳2
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跑2
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撑
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篮
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注：
１、活动时间：见课表具体安排。
２、活动器材到体育器材室领取。
３、项目注解：实是掷实心球；跳1是跳远；跳2：立定跳远；跳3：跳高；跑1：10米×4往返跑或400米跑；仰：仰卧起坐；撑：20＂立卧撑；篮：篮球；乒：乒乓球；足：足球。
４、活动地点：篮在篮球场；跳1、跳3、跑1、跑2、足在外田径场；乒在乒乓台；跳2、实在内操场南；撑、仰在校园内。
奔牛实验小学四年级课外体育活动安排 2010.9
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周次
项目
班级
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一
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二
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三
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四
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五
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六
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七
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八
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九
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十
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十一
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十二
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十三
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十四
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十五
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十六
|
十七
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十八
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十九
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二十
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四1
|
跑2
|
跳3
|
仰
|
撑
|
篮
|
乒
|
足
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跳1
|
跑1
|
实
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跳2
|
跑2
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跳3
|
仰
|
撑
|
篮
|
乒
|
足
|
跳1
|
跑1
|
|
四2
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跳3
|
仰
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撑
|
篮
|
乒
|
足
|
跳1
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跑1
|
实
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跳2
|
跑2
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跳3
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仰
|
撑
|
篮
|
乒
|
足
|
跳1
|
跑1
|
实
|
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四3
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跳2
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跑2
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跳3
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仰
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撑
|
篮
|
乒
|
足
|
跳1
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跑1
|
实
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跳2
|
跑2
|
跳3
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仰
|
撑
|
篮
|
乒
|
足
|
跳1
|
|
四4
|
篮
|
乒
|
足
|
跳1
|
跑1
|
实
|
跳2
|
跑2
|
跳3
|
仰
|
撑
|
篮
|
乒
|
足
|
跳1
|
跑1
|
实
|
跳2
|
跑2
|
跳3
|
|
四5
|
乒
|
足
|
跳1
|
跑1
|
实
|
跳2
|
跑2
|
跳3
|
仰
|
撑
|
篮
|
乒
|
足
|
跳1
|
跑1
|
实
|
跳2
|
跑2
|
撑
|
篮
|
|
四6
|
仰
|
撑
|
篮
|
乒
|
足
|
跳1
|
跑1
|
实
|
跳2
|
跑2
|
跳3
|
仰
|
撑
|
篮
|
乒
|
足
|
跳1
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跑1
|
实
|
跳2
|
|
四7
|
撑
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篮
|
乒
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足
|
跳1
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跑1
|
实
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跳2
|
跑2
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跳3
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仰
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撑
|
篮
|
乒
|
足
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跳1
|
跑1
|
实
|
跳2
|
跑2
|
注：
１、活动时间：见课表具体安排。
２、活动器材到体育器材室领取。
３、项目注解：实是掷实心球；跳1是跳远；跳2：立定跳远；跳3：跳高；跑1：10米×4往返跑或400米跑；仰：仰卧起坐；撑：20＂立卧撑；篮：篮球；乒：乒乓球；足：足球。
４、活动地点：篮在篮球场；跳1、跳3、跑1、跑2、足在外田径场；乒在乒乓台；跳2、实在内操场南；撑、仰在校园内。
奔牛实验小学五年级课外体育活动安排 2010.9
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周次
项目
班级
|
一
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二
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三
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四
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五
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六
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七
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八
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九
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十
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十一
|
十二
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十三
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十四
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十五
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十六
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十七
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十八
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十九
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二十
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|
五1
|
篮
|
乒
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足
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跑1
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跳1
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垒
|
跑2
|
跳2
|
杠
|
跳3
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仰
|
毽
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绳
|
篮
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羽
|
足
|
跑1
|
跳1
|
垒
|
跑2
|
|
五2
|
跑1
|
跳1
|
仰
|
毽
|
绳
|
篮
|
乒
|
足
|
跑1
|
跳1
|
垒
|
跑2
|
跳2
|
杠
|
跳3
|
仰
|
毽
|
绳
|
篮
|
羽
|
|
五3
|
跳1
|
仰
|
毽
|
绳
|
篮
|
乒
|
足
|
跑1
|
跳1
|
垒
|
跑2
|
跳2
|
杠
|
跳3
|
仰
|
毽
|
绳
|
篮
|
羽
|
足
|
|
五4
|
篮
|
乒
|
足
|
跑1
|
跳1
|
垒
|
跑2
|
跳2
|
杠
|
跳3
|
仰
|
毽
|
绳
|
篮
|
羽
|
足
|
跑1
|
跳1
|
垒
|
跑2
|
|
五5
|
绳
|
篮
|
乒
|
足
|
跑1
|
跳1
|
垒
|
跑2
|
跳2
|
杠
|
跳3
|
仰
|
毽
|
绳
|
篮
|
羽
|
足
|
跑1
|
跳1
|
垒
|
|
五6
|
毽
|
绳
|
篮
|
乒
|
足
|
跑1
|
跳1
|
垒
|
跑2
|
跳2
|
杠
|
跳3
|
仰
|
毽
|
绳
|
篮
|
羽
|
足
|
跑1
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跳1
|
|
五7
|
仰
|
毽
|
绳
|
篮
|
乒
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足
|
跑1
|
跳1
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垒
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跑2
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跳2
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杠
|
跳3
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仰
|
毽
|
绳
|
篮
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羽
|
足
|
跑1
|
注：
１、活动时间：见课表具体安排。
２、活动器材到体育器材室领取。
３、项目注解：跑１：10米×4往返跑；跑2：50米×8往返跑；垒：掷垒球；；跳1：跳远；跳2：立定跳远；跳3：跳高；杠：单杠；仰：仰卧起坐；毽：踢毽；绳：跳绳；篮：篮球；乒：乒乓球；足：足球；羽：羽毛球。
４、活动地点：篮在篮球场；杠、跳、实在内操场南；乒在乒乓台；仰、毽、绳、羽在校园内；其余在外田径场。
奔牛实验小学六年级课外体育活动安排 2010.9
|
周次
项目
班级
|
一
|
二
|
三
|
四
|
五
|
六
|
七
|
八
|
九
|
十
|
十一
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十二
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十三
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十四
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十五
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十六
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十七
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十八
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十九
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二十
|
|
六1
|
跳1
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仰
|
毽
|
绳
|
篮
|
乒
|
足
|
跑1
|
跳1
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垒
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跑2
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跳2
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杠
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跳3
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仰
|
毽
|
绳
|
篮
|
羽
|
足
|
|
六2
|
足
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跑1
|
跳1
|
仰
|
毽
|
绳
|
篮
|
乒
|
足
|
跑1
|
跳1
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垒
|
跑2
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跳2
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杠
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跳3
|
仰
|
毽
|
绳
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篮
|
|
六3
|
跑1
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跳1
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仰
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毽
|
绳
|
篮
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乒
|
足
|
跑1
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跳1
|
垒
|
跑2
|
跳2
|
杠
|
跳3
|
仰
|
毽
|
绳
|
篮
|
羽
|
|
六4
|
篮
|
乒
|
足
|
跑1
|
跳1
|
垒
|
跑2
|
跳2
|
杠
|
跳3
|
仰
|
毽
|
绳
|
篮
|
羽
|
足
|
跑1
|
跳1
|
垒
|
跑2
|
|
六5
|
绳
|
篮
|
乒
|
足
|
跑1
|
跳1
|
垒
|
跑2
|
跳2
|
杠
|
跳3
|
仰
|
毽
|
绳
|
篮
|
羽
|
足
|
跑1
|
跳1
|
垒
|
|
六6
|
毽
|
绳
|
篮
|
乒
|
足
|
跑1
|
跳1
|
垒
|
跑2
|
跳2
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杠
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跳3
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仰
|
毽
|
绳
|
篮
|
羽
|
足
|
跑1
|
跳1
|
注：
１、活动时间：见课表具体安排。
２、活动器材到体育器材室领取。
３、项目注解：跑１：10米×4往返跑；跑2：50米×8往返跑；垒：掷垒球；；跳1：跳远；跳2：立定跳远；跳3：跳高；杠：单杠；仰：仰卧起坐；毽：踢毽；绳：跳绳；篮：篮球；乒：乒乓球；足：足球；羽：羽毛球。
４、活动地点：篮在篮球场；杠、跳、实在内操场南；乒在乒乓台；仰、毽、绳、羽在校园内；其余在外田径场。
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