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    心理辅导课教案--集中注意
    发布时间:2011-06-10   点击:   来源:原创   作者:姜彩美

     

    集中注意
    活动目标:
    1、使孩子们懂得注意力是学习好、工作好的基本条件。
    2、通过活动,训练孩子集中注意力的方法。
    3、让孩子懂得注意力的集中程度是可以改变的,坚持自觉训练可以不断提高自己注意力的集中程度,培养学生的意志力,激发学生的自信心。
    活动准备:
    排练表演的小品。
    活动过程:
    一、热身游戏“抓竹游戏”
    游戏规则:每个同学伸出双手,左手手心朝下,右手伸出食指,放在右身侧的同学的左手手心下。听故事,听到“竹”字时,用手心抓住同学的食指,同时自己的食指要逃离开,不让同学抓住。
    游戏后交流抓住别人几次,被别人抓住几次,通过活动有什么感受引出游戏要成功要集中注意力。
    二、讨论
    的确,做游戏做成功需要集中注意,学习更需要集中注意力。想想你们有过在学习过程中注意力不集中而影响了学习的情况吗?现在我们就两个问题进行小组讨论:
    1、谈谈到底是什么让我们不能集中注意力?
    2、注意力不集中有什么危害性?
    学生分小组讨论。
    个别学生与大家一起分享。
    刚才大家谈得很好,平时学习、生活中由于注意力不集中会给我们带来一些麻烦。如果司机开车注意力不集中就可能导致车祸;如果医生不集中注意会给病人酿成悲剧。各行各业的人都会因注意不集中而带来麻烦甚至灾难,怎样才能做到集中注意呢?下面我们来做个小游戏,通过这个游戏大家肯定会有所体会。
    三、“报数字”游戏
    游戏规则:大家依次报数,当遇到5或带5的数字时,不报这个数,要拍手;而遇到10、20、30、40这种整十数的数字也不报,要说“hello”。
    交流游戏体会。
    得出:做这个游戏不仅要认真听,仔细看,还动脑筋想。也就是要用我们的眼睛看(板书:眼到),耳朵听(板书:耳到),还要用心去想(板书:心到),最后嘴里再说出来(板书:口到)。你发现没有,这几个器官拼起来,正好是一个什么字呢?
    通过刚才的游戏,我们明白了集中注意力的方法,就是做到“心到”“眼到”“耳到”,才有“口到”。做到这些,你就是一个聪明的孩子。
    看看下面两个同学的做法聪不聪明?
    四、情景表演。
    上课了,老师在上面讲课,明明和英英听得很认真,积极举手发言,林林东张西望。开始做作业了,小英做得很认真,而林林边做边玩,而明明一边做边注意同桌做到哪儿了。
    请你找一找,你最喜欢哪个同学,为什么?说出理由。
    五.交流活动的收获。
    1、同学交流。
    2、老师总结:做事和学习的时候,如果能认真对待,做到“心到”“耳到”“口到”,集中注意力,就能使学习变得更有趣,做起事来更容易,也更有可能获得成功。
     
    建议和说明
    1、根据学校心语室心理咨询的情况统计,绝大多数学习困难的学生存在注意能力的缺陷。而小学阶段是训练小学生注意能力、培养良好的注意品质的最佳时期。
    2、本课每一项活动都紧紧围绕“集中注意”这个主题开展,学生在游戏中能不知不觉得到启发,注意能力也在不知不觉中得到训练。课后可让学生经常做此类游戏训练集中注意的能力。
    3、本课适合所有年级的同学。

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