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晨会三 我的情绪我掌控
一、导入：
有这样一个小朋友，考试成绩不理想，就怪老师出的题目太难，上课没讲过；早晨磨磨蹭蹭起晚了，就不停地朝妈妈大吼大叫，还拿东西砸她；有一次，他默字错误太多，拿到本子就撕了，还怪老师报得太快；别人不小心碰了他的东西，他就要大吼：“干什么，眼睛瞎了！” ……可是，别人一不小心犯了个错，他就要讽刺、挖苦别人。你觉得这个小朋友这样做对不对，为什么？
二、明理
1、学生自由发言。
2、同学们说得真好，你有没有碰到过这样的情况，你是怎么做的？
3、是呀，每个人都会有情绪不好的时候，当我们愤怒、生气、委屈、想发脾气的时候可以怎么做呢？（多站在别人的角度想想，学会听听别人的意见，到外面走两圈，找好朋友、师长说说心里话……）
三、导行
同学们，我们要做自己命运的主人，学会控制自己的情绪，遇事要豁达、心胸开阔，保持心情的舒畅和愉快。
教学资源：《学会控制情绪》一个小男孩，脾气很是暴躁却不能够控制自己的情绪，每天总是大发脾气，不是和班里的同学吵架，就是和邻居的孩子们打得不可开交，而且他还几次和老师、自己的妈妈、外祖父母顶嘴、大声争辩。
父亲为了改变他这种情况，一天拿过一大把铁钉和一把小锤子对他说，杰克，你以后想要发怒的时候就跑到门口的那根粗木桩那里，用这把锤子狠命地砸进去一颗钉子，想发怒一次就钉一颗钉子。
小男孩很高兴地接过了钉子和锤子，于是每当他想发怒的时候就跑到家门口的木桩那里，狠命地砸进去一颗铁钉，最多的一天他甚至向木桩里钉进去100颗钉子。每当他没有了钉子就找父亲要，父亲很爽快地就给他了。慢慢地，小男孩对钉钉子感到非常地厌烦了。
又一天父亲对他说道，杰克，每当你感到心情不错时就从木桩上取下一颗钉子吧！听完了父亲的话，小男孩就走到木桩那儿取下了一颗钉子，他发现，取出钉子要比钉钉子难多了。可从那一天开始，小男孩每天往大木桩上钉的钉子越来越少了，而取出的钉子越来越多了。终于有一天，他不再向木桩上钉钉子了。那天，父亲亲切地表扬了他，小男孩心里喜滋滋的。
直到有一天，小男孩把所有的钉子都取出来了。父亲带他来到那根大木桩跟前，对小男孩说道，你知道取钉子为什么比钉钉子难吗？这是因为责备辱骂一个人是一件很简单的事，可想要重新获得友谊却很难。你再看看这根木桩，虽然你把所有的钉子都取了出来，可你钉钉子留下的伤痕却永远去不掉了，不要轻意伤害你的亲人朋友，因为这种伤害即使再怎么弥补，不论再过多少年，它的伤痕永远也去不掉。
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