8月4日至5日，武进区的少先队辅导员40多人在团区委祁书记、学少部庄部长的带领下，来到浙江安吉，开展了“以磨炼个人心智，打造和谐团队”为目的的拓展训练。
一路上，大家一边欣赏着窗外的美景，一边表演着节目。唱歌、说笑话、做游戏，伴随着欢歌笑语，大家更加熟悉，不知不觉间就抵达了第一站——天荒坪。
“好！很好！非常好！”在专业拓展陈教练的指导下，培训在嘹亮的口号中开始。辅导员们被随机地分成两队。两队分别确定了自己的队名、口号、队长。随着队员们高喊“ 风暴风暴，绝对火爆”，“彩虹彩虹，越战越勇”，辅导员们的热情也被点燃了。本次培训共分为热身活动，团队合作，领袖风采，总结评价四个环节。
热身活动阶段，教练训练辅导员们的注意力，规则很简单，如有“教练说‘立正’”，队员们才可以立正，如直接说‘立正’，则不能有动作。几轮下来，风暴队败下阵来，队长做俯卧撑。
团队合作阶段，完成“龙行天下”的游戏。 5个队员前后相扶，蒙上眼罩，通知一条拐来拐去的路线，其它队员可在外面帮助，但不能讲话。经过三分钟的练习，比赛在安静中正式开始了。每一个成员都行动起来，有的扶住他们，有的用棒子指引，有的抓脚踩在正确的路线上。表现都非常精彩，彩虹队最终得胜。
最让人感动的还是“领袖风采”游戏。游戏规则是两队除正副队长担任领袖，其他队员以报数方式相互竞争（报数从1报到50，报数要清楚准确，不得抢报、错报、漏报，时间少的组赢），但是不管输赢，领袖要负100%的责任，输第一次10个俯卧撑；输第二次20个；第三次40个……依次递增。
游戏刚开始时，大家在心中都没有拿这当回事儿，有个别学员还在窃窃地笑。每一轮风暴队胜，第二轮彩虹队胜。可是当我们面对第三次较量的时候，每个人都意识到了这个游戏的残酷性，因为比赛总有输赢，一个组赢，另一个必然输，而输方的领袖第三次是要做40个俯卧撑，这个任务的艰巨每个人都很清楚，更何况前面两个领袖长已经累得不行了。室内的气氛一下子沉重起来，全场鸦雀无声，每一双眼睛都盯着我们的领袖艰难的苦苦支撑，他们在为谁承受着挫折、困难、失败的结果？他们践行了他们的承诺和无悔的选择——100%的承担起了责任！此刻，比赛的输赢已经都不重要，重要的是那心灵的反思和体会……
为了不让自己的领袖做俯卧撑，我们从来没有像此刻团结，大家出谋划策，讨论最佳方法，训练时没有埋怨，只有投入，精神高度紧张。经过以投入、领导、和谐、坚持等为主题的五轮比赛，我们两个队都取得了惊人的成绩，突破了极限时间8秒。请听听风暴队的历次成绩，感受我们的进步吧：第一轮：14秒多；第二轮：13秒多；第三轮：11秒多；第四轮：9秒多；第五轮：7秒。《领袖的风采》的课程让我们刻骨铭心，回味无穷，是对我们人生观和价值观的洗礼，让我们对团队的战斗力与潜力有了更深刻的理解。
第二天，我们来到龙王山，上午进行真人CS训练。培训之后，换上衣服和装备，一个个都像《士兵突击》里的老A们帅帅的！但是，全副武装起来真的好沉哪！分成蓝绿两队之后，游戏正式开始。第一仗风暴队压倒性胜利，第二仗彩虹队进步明显。在生与死的考验中，我们又接触了一些军事知识，也更加团结，学会了合作。特别是几位女辅导员表现出的巾帼气质，让人折服。下午进行皮筏漂流，漂流全长4公里，河道从起点到终点落差达100多米，途经20多处滩、30多道湾、56个滑道、峰回路转、有惊无险。我们辅导员还打打水仗，给这几日的亲密战友好几盆水。
拓展训练结束后，同行的辅导员还意犹未尽，他们表示受益匪浅。这种培训，以团队为组织形式，以游戏为主要活动形式，能让辅导员们放松心情的同时增强团队意识，达到“磨练心智、完善人格、熔炼团队、愉悦身心”的学习目的。(奔小 高伟明 周浩云)
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