2011年奔牛实验小学中高年级跳绳、踢毽比赛规程
一、比赛时间：第十四周
二、比赛地点：篮球场
三、参加单位：三至六年级各班
四、竞赛项目：三年级：二分钟盘踢（足内侧互换踢）
四年级：二分钟盘踢（足内侧互换踢）和二分钟双摇跳绳（双跳）
五年级：二分钟盘踢（足内侧互换踢）和二分钟双摇跳绳（双跳）
六年级：二分钟盘踢（足内侧互换踢）和二分钟双摇跳绳（双跳）
五、参加办法：三年级各班报男子和女子各2人参加比赛。
四、五、六年级各班各项目报男子和女子各2人参加比赛（一人可以报两项）
六、竞赛办法：
（一）二分钟双摇跳绳
1.比赛采用单位时间双摇跳的形式进行，其方法为：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。比赛时间为2分钟。
2.运动员跳绳数多者名次列前，如相同，则以比赛中失败次数少者名次列前。
3.团体成绩以班级为单位，各班将每个运动员跳绳个人成绩相加为该班团体总成绩，所跳的次数多者名次列前，如遇两个以上班级团体总成绩相同，则以比赛中失败次数少者名次列前。余类推。
（二）二分钟盘踢
1.每人用足内侧互换踢（左足踢一次，右足踢一次为一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一脚先踢，比赛开始，毽子触及地面或任意一脚连续踢毽两次，为一次失误；毽子踢起高度达不到腰部，第一次警告，第二次即判为一次失误。比赛开始后，参赛者踢毽活动范围不得超过直径为二米的圆，如超过规定活动范围，第一次警告，第二次则判为一次失误。
2.运动员踢毽数多者名次列前，如相同，则以比赛中失败次数少者名次列前。
3.团体成绩以班级为单位，各班将每个运动员踢毽个人成绩相加为该班团体总成绩，所踢毽的次数多者名次列前，如遇两个以上班级团体总成绩相同，则以比赛中失败次数少者名次列前。余类推。
七、录取名次：
（1）单项名次：各年级男女组各录取前八名。
（2）团体名次：三年级录取踢毽团体前三名。
四、五、六年级录取跳绳团体和踢毽团体各前四名。
八、报名：报名单另发，报名时间另行通知。
九、比赛用跳绳和毽绳由各班自己准备。注意：跳绳用棉绳，踢毽用鸡毛毽。
十、未尽事宜，另行通知。本规程解释权属于奔牛实验小学体育组。
奔牛实小体育组
2011.10
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