——我校举行阳光体育冬季长跑起跑仪式跑出快乐 跑出健康
2012年12月13日,寒气逼人,“阳光体育冬季长跑起跑仪式”在奔牛实小掀起了体育锻炼的热潮,全校沸腾了,2800多名学生与200多位教职工一起融入到长跑的洪流中。
在启动仪式上,杨文荣副校长做了动员发言,向全校师生宣传了冬季长跑的意义。长跑是一项简单但效果明显的健身运动。长跑可以消除脑力疲劳,使我们情绪高昂、精力充沛,长跑还能够加速血液循环,促进新陈代谢,使大家保持标准体重。而且,长跑不仅可以锻炼身体,还能磨练一个人持之以恒的意志。跑步有益于我们的身健康,有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。杨校长倡议全校师生都积极参与到“阳光体育冬季长跑运动”活动中去,强健自己的体魄,锻炼自己的意志。
随着林志明校长宣布“阳光体育冬季长跑开始起跑”。“啪!”一声发令枪响,全体师生迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号,奔腾于奔牛实小校园的各个运动区域。五、六年级师生运动能力强,绕着教学区、生活区的交通要道快速奔跑起来;三、四年级师生纪律严明,精神饱满,沿着塑胶田径场的跑道快速奔跑;一、二年级充分享受跑步的快乐,分别在篮球场与足球场自由地奔跑起来。长跑后,各班还因地制宜地开展“阳光体育大课间”活动,如低年级开展“兔子跳”、“背人”、“运球接力”等赛跑游戏,中高年级练习跳长绳。
本次活动拉开了冬季长跑健身的序幕,全体师生走出教室,迈向操场,呼吸清新的空气,沐浴温暖的阳光,把运动变成一种自觉行为和习惯,让快乐化为成长过程的伴奏音符,进一步掀起了阳光体育运动的新高潮,为师生们未来的健康与幸福打下坚实的基础。(图文:高伟明)