“近视眼防控宣传周”说防近
根据全区学校体卫工作行事历安排，开学第三周，是“近视眼防控宣传周”。为此，奔牛实验小学做到三个“一”，即一次宣传，一项培训，一个全面的督查。
通过红领巾广播和晨会课等形式，对学生进行一次近视眼防控的宣传教育。要求学生认真坚持做好每一节眼保健操，课间休息时到室外活动并进行远眺。做到“二要二不要”，读书写字的姿势要正确，不要趴在桌上或扭着身体，书本离眼30厘米左右，看书写字的字迹不能过小，更不要写斜字写草字，灯光的亮度要适宜。要加强锻炼，增强体质，而且不要长时间的看电视、打电子游戏机。
对学生进行一次“培养护眼习惯，预防近视发生”的培训。培训主要从用眼习惯和正确做好眼保健操两方面讲。教育学生看书写字时养成良好的用眼习惯，写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。同时指导学生特别是低年级学生正确做好眼保健操。做眼保健操时要闭眼按摩穴位，手法要轻柔，由轻到重，速度要均匀，以感到酸胀为度。同时，要求学生找准耳垂眼穴、太阳穴、四白穴、风池穴、督脉穴，对每一节眼操的动作要领及作用作了详细的示范和解读。
在加强防近的宣传和培训的同时，学校不忘记具体的落实和督查。每天两次的眼操，均安排在上下午的第一节课后，这时，由上课老师，本班检查眼操的学生和学校红领巾值岗队员进行“三级检查”，各负其责。上课老师负责召集指导，本班检查眼操的学生负责全班学生保证在做，红领巾值岗队员则负责打分记载评比。
宣传、培训、督查、评比，环环扣紧，以保证学生每天两次的眼操能做好，能做到位，能起到效果。（奔牛实验小学供稿 图/文：杨润人 审核：姜彩美）
护眼习惯培训
各班主任宣传视力保护与指导做眼保健操
“三级”检查眼操实施情况
天天记载，月月评比眼操情况
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