2014年奔牛实验小学中高年级跳绳、踢毽比赛规程
一、比赛时间：第十六周
二、比赛地点：田径场
三、参加单位：三至六年级各班
四、竞赛项目：三年级：一分钟双摇跳绳（双跳）。
四、五、六年级：二分钟盘踢毽（足内侧互换踢）和二分钟双摇跳短绳（双跳）。
五、参加办法：三年级各班报男子和女子各2人参加比赛。
四、五、六年级各班各项目报男子和女子各2人参加比赛（一人可以报两项）。
六、竞赛办法：
1、双摇跳短绳
（1）比赛采用单位时间双摇跳的形式进行，其方法为：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次，如未完成则不计该次个数。
（2）运动员跳绳数多者名次列前。
（3）团体成绩以班级为单位，各班将每个运动员跳绳个人成绩相加为该班团体总成绩，所跳的次数多者名次列前。
2、盘踢毽（足内侧互换踢）
（1）每人用足内侧互换踢（左足踢一次，右足踢一次为一次，每次踢起毽子的高度不得低于腰部），可用任意一脚先踢，比赛开始后，毽子触及地面、任意一脚连续踢毽两次、毽子踢起高度达不到腰部、参赛者踢毽时超过规定范围，出现以上任何一种情况都不计该次个数。
（2）运动员踢毽数多者名次列前。
（3）团体成绩以班级为单位，各班将每个运动员踢毽个人成绩相加为该班团体总成绩，所踢毽的次数多者名次列前。
七、录取名次：
1、单项名次：各年级男、女组各录取前八名。
2、团体名次：三年级跳绳录取团体前六名；四年级跳绳、踢毽录取团体前六名；五、六年级跳绳、踢毽录取团体前五名。
八、报名：报名单另发，报名时间另行通知。
九、比赛用跳绳和毽绳由各班自己准备。注意：跳绳用棉绳，踢毽用鸡毛毽。
十、未尽事宜，另行通知。本规程解释权属于奔牛实验小学体育组。
奔牛实小体育组
2014.11
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