#青少儿自主学习#情绪调整

小时候，奶奶让我扫地，扫完了，可奶奶看到有的角落没扫干净，就一顿数落，那时心里觉得特别委屈，这是我辛辛苦苦扫的，委屈还不敢说，怕被骂，自己就闷在肚子里。

儿时委屈的体验让我不会表达自己的想法和情绪，长大了不懂得拒绝，也不会为自己的利益努力争取，显得软弱无能。

这对自己的影响很大，不想再这样下去。我喜欢读书，就在大学图书馆找心理学相关的书籍学习，不断的了解自己，渐渐的摆脱了过往影响。

委屈，每个孩子都会经历，如何安慰太重要，这种消极情绪会变成性格的一部分，影响一生。